Faut-il consulter un ostéopathe lorsqu'on pratique un sport?
Lorsque que l'on est sportif de haut niveau ou même simple amateur du dimanche, la pratique d'un sport peut parfois occasionner des douleurs. Quand certains vont vouloir améliorer leurs performances, d'autres vont simplement vouloir reprendre un entrainement sans douleur. De ce fait, se rendre chez son ostéopathe peut il aider dans ses différents domaines?
Améliorer les performances:
L'ostéopathie peut, en accompagnement avec d'autres professions de santé, améliorer des performances sportives :
- en rééquilibrant différentes structures qui auraient perdu de leur mobilité.
- en augmentant l'amplitude des mouvements (détente musculaire, ligamentaire, relâchement articulaire)
- en améliorant les capacités physiques et respiratoires.
Prévention et préparation d'épreuve:
En allant voir régulièrement votre ostéopathe, celui-ci sera plus à même de pouvoir agir en prévention sur certains troubles (tendinites, entorses, lumbago, etc ...) avant que ceux-ci ne deviennent douloureux voir même handicapant. Ces séances serviront aussi de préparation à des épreuves sportives afin limiter les risques de blessure et de maximiser au mieux la performance.
Curatif:
Votre praticien pourra aussi améliorer la vitesse de récupération après une blessure. Rééquilibrer et soulager les zones lésées après un effort important ou une compétition. Et agir sur différents troubles (mécanique avec un lumbago, musculaire avec une tendinite, nerveux avec une sciatique, stress, maux de tête, etc ...).
Dans tout les cas, n'attendez pas et prenez rendez-vous chez un professionnel de santé en cas de doute ou douleur.
Jonathan Veschambes , ostéopathe D.O. (Diplôme d'Ostéopathie) à Bois-Guillaume, vous offre une solution pour agir en prévention ou lors de douleurs liées au sport. Pensez donc à prendre rendez-vous pour traiter / soulager vos déséquilibres et éviter que ceux-ci n'augmentent avec le temps.
Rendez-vous au 06.72.75.35.28 ou sur doctolib.fr
N'hésitez pas à venir posez vos questions, je me ferai une joie de vous répondre.
Cordialement,
Jonathan VESCHAMBES
Ostéopathe D.O.